Критические дни у женщин, что это такое

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Несмотря на то, что благодаря рекламе, о критических днях мы все слышим ежедневно, даже у взрослых женщин иногда возникают вопросы, связанные с течением менструации. Итак, что же это такое критические дни? Менструацией называются выделения крови из половых путей, периодически возникающие у женщин, находящихся в детородном возрасте. Возникает такое кровотечение вследствие отторжения верхнего слоя слизистой, выстилающей внутреннею полость матки. Каждый месяц перед овуляцией слизистые матки утолщаются, подготавливаясь к приему оплодотворенной яйцеклетки. Если же зачатие не происходит, то верхний слой оболочки отторгается и выводится наружу. Так происходит каждый раз, пока не наступит беременность или женщина не вступит в период менопаузы.

Первые критические дни у девочек начинаются, как правило, в возрасте 11-15 лет. Впрочем, процесс полового развития у каждой девушки проходит по-своему, поэтому случаются отклонения от названного срока. В последнее время менархе (так называется первая менструация) несколько «помолодела», нередки случае, когда менструировать начинают десятилетние девочки. Первые пару лет месячные могут быть нерегулярными, но примерно к 15 годам цикл, обычно, устанавливается.

Иногда у девочек наблюдается задержка полового развития, и первая менструация может прийтись на возраст 15-16 лет. Однако если к семнадцати годам у девушки ни разу не случились критические дни, это серьезный признак нарушений здоровья в репродуктивной сфере.

Какова должная быть регулярность менструаций? В норме критические дни приходят регулярно через одинаковые промежутки времени. Нормальным считается цикл продолжительностью от 21 до 35 дней. Чаще всего, межменструальный период составляет 28 дней или один лунный месяц. В идеале, после установки цикла, месячные у женщин должны приходить через определенный период времени на всем протяжении репродуктивного возраста, исключая время беременностей и кормлений грудью. На практике же такая идеальная цикличность наблюдается редко. Стрессы, прием некоторых лекарств, заболевания и даже плохая экология могут стать причинами сбоя цикла и привести к задержке менструации. Поэтому отклонения от цикла в пределах 10 дней считаются нормальными. При возникновении более длительных задержек (при отсутствии беременности), а также, если критические дни приходят слишком часто, следует проконсультироваться у гинеколога.

А сколько длятся критические дни? Единого срока нормальной менструации для всех женщин не существует. Обычно месячные занимают от 3 до 7 дней. Слишком длительные кровотечения так же, как и чрезмерно скудные, должны послужить поводом для обращения к врачам.

Сколько крови теряет женщина ежемесячно? При нормальной менструации в день выделяется всего 20-50 граммов крови. Обычно, самые обильные выделения приходятся на первый или второй день менструации, а потом выделений становится значительно меньше. В том случае, если на протяжении 5-7 дней выделения обильные, то необходимо показаться гинекологу.

Довольно часто к увеличению количества выделений приводит установка такого контрацептивного средства, как ВМС. Однако спираль, находящаяся в матке, влияет только на количество выделений, но не на продолжительность месячных. Если после установки ВМС кровотечения стали не просто более обильными, но и протекают дольше, чем 7 дней, нужно обязательно рассказать это врачу.

И последний вопрос, который, как правило, волнует всех женщин: нормально ли то, что месячные сопровождаются болью? Нужно заметить, что ежемесячные боли, похожие на сватки, только более слабые, не являются признаком заболевания, но бороться с ними можно и нужно. Обычно врачи рекомендуют принимать обезболивающие таблетки. В некоторых случаях может помочь плановое физиолечение. Кроме того, если женщина испытывает сильные боли во время менструации, ей не рекомендуется пользоваться ВМС, установка которой только усилит болезненные ощущения. А вот применение гормональных оральных контрацептивов, наоборот, практически всегда помогает избавиться от боли в критические дни.

Источник: http://fb.ru/article/8585/chto-takoe-kriticheskie-dni-i-kak-ih-perejit

«Этими днями», а также «критическими днями» называют период, когда у девушки, женщины идут месячные. О том, что это за процесс и почему он происходит, мы расскажем далее.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Зачем нужны месячные женщине

Месячные – что это такое?

Критические дни (в профессиональной медицинской терминологии называются менструацией) — это время, когда из влагалища женщины выделяется кровь. Происходит такое один раз в месяц и длится от 4-5 до 7-8 дней – у каждой женщины по-разному.

Возникают месячные из-за того, что отделяется верхний слой тканей матки. Это происходит ежемесячно в том случае, если женщина не беременна. Если же она находится в положении, то критические дни прекращаются и начинаются вновь только через некоторое время после родов.

Первые месячные у девочек начинаются в возрасте от 9 до 15-16 лет. Срок зависит от многих параметров: наследственности, особенностей строения организма, состояния здоровья организма и даже веса. Обычно у более полных девочек менструация наступает раньше, чем у более худеньких ровесниц.

Как проходят месячные?

Обычно все начинается с небольших мажущих выделений. Более обильное кровотечение наблюдается во второй-третий дни. А начиная с четвертого дня, выделений становится все меньше и меньше, пока они совсем не прекратятся.

Существует такое понятие как «менструальный цикл» — это время от первого дня одних месячных до первого дня следующих. Длина цикла, согласно нормам, равна 21-30 дням в зависимости от самых разных параметров: здоровья женщины, особенностей ее организма, сторонних факторов. В 21-й или, например, 26-й день каждого месяца у женщины начинаются критические дни.

Как правило, многие женщины в этот период (особенно в первые пару дней) испытывают боли (как едва заметные, так сильные) в низу живота. У них может болеть голова, женщину может тошнить, у нее может быть плохое настроение, повышенная раздражительность. Все это связано с теми биологическими процессами, которые протекают во время месячных в организме. По окончании критических дней неприятные симптомы проходят.

Гигиена во время месячных

С тем, что такое «эти дни» и как они протекают, мы разобрались. Теперь предлагаем узнать, как соблюдать правила гигиены при менструации, а также что можно и что нельзя делать в эти дни.

Итак, для того чтобы защитить одежду от крови, используют специальные прокладки и тампоны. Прокладки за счет липкой основы и «крылышек» крепят на нижнее белье, а тампоны вводят во влагалище. Юным девочкам лучше использовать прокладки, так как для тампонов потребуется некоторая сноровка.

В зависимости от интенсивности кровотечения, можно выбрать прокладки/тампоны на то или иное количество капель. Так, 2-3 капель будет достаточно при умеренном кровотечении, а 5-6 – при обильном. Существуют также ночные прокладки – они обеспечивают максимальную защиту одежды и постельного белья от загрязнений во время сна.

Также очень важно во время критических дней подмываться 2-3 раза в день, чтобы сохранять интимную зону в полной чистоте.

Что касается различной активности в эти дни, то женщинам следует избегать:

  • Посещения бани и сауны, солярия – от повышенных температур кровотечение может усилиться.
  • Бассейна (если вы используете прокладку). Если же использовать тампон, то немного поплавать вполне допустимо. После этого нужно обязательно сменить тампон или заменить его прокладкой.
  • Спортивного зала. Интенсивные спортивные тренировки во время менструации нежелательны, однако средние по степени или легкие занятия допустимы. Также следует избегать упражнений, при которых бедра оказываются выше головы, например, упражнения «березка».

Источник: http://elhow.ru/stati-dlja-vzroslyh/zdorove-1/zhenskoe-zdorove/mesjachnye/chto-takoe-eti-dni

Медицинский информационно-образовательный портал

Критические дни у женщин — 9 мифов о критических днях

Во время критических дней нельзя забеременеть.

Хоть и редко, но это может произойти. Вы уверены, что критические дни означают отсутствие овуляции. Но это не так. Период овуляции может быть непредсказуемым и проходить как до, так и во время менструального цикла, особенно если он у вас нерегулярный. Кроме того, сперма живет в вашем организме до пяти дней. Соответственно, если период овуляции наступит в течение нескольких дней после секса, то вы можете забеременеть.

Отсутствие менструации говорит о беременности.

Конечно, беременность – самая распространенная причина прекращения критических дней, но далеко не единственная. Стресс, болезнь, резкое изменение веса или климатических условий проживания напрямую влияют на менструальный цикл. Кроме того, длина цикла изменяется с возрастом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Со скольки лет начинается подростковый возраст

Тампон может оказаться в матке, если его ввести слишком глубоко.

Нет! Женский организм создан так, что попасть в матку случайно через влагалище не может ни один предмет. И тампон не исключение. Другое дело, что вы можете забыть про вставленный тампон. В таком случае достаточно лечь на спину и чистыми руками обследовать влагалище. Если тампон внутри, вы легко его найдете и вытащите. Ведь глубина влагалища всего лишь 8-11 см.

Это вредно – искусственно отодвигать или пропускать менструацию.

«Нет ни одного медицинского обоснования, почему женщина должна иметь менструацию каждый месяц», – говорит врач-гинеколог Татьяна Рожкова. «Нет никаких противопоказаний против того, чтобы контролировать свой цикл с помощью противозачаточных средств. Прекращать или переносить его по необходимости. Кто-то из женщин искусственно прекращает цикл из-за болезни, а кто-то просто потому, что едет на море. И это абсолютно нормально. Только обязательно посоветуйтесь с гинекологом».

Синдром токсического шока от тампонов – не больше, чем выдумка.

Нет, это не так! Конечно, сейчас это грозное заболевание встречается гораздо реже, чем в начале 2000-х, но случаи есть. Как правило, СТШ поражает женщин, которые используют тампоны с максимальным количеством абсорбента и не меняют их в течение суток. «Чтобы предотвратить синдром токсического шока, пользуйтесь тампонами с минимальным количеством абсорбента и меняйте их каждые 3-4 часа», – советует гинеколог Татьяна Рожкова. Первые симптомы синдрома токсического шока – рвота, высокая температура, диарея, боль в мышцах, боль в горле, головокружение, слабость и сыпь на коже как после загара.

ПМС – придуманная проблема, чтобы оправдать плохое настроение.

Ничего подобного! Резкая смена настроения и непонятные эмоции пред критическими днями – совершенно нормальное, медицински обоснованное явление. До 50% женщин по статистике подвержены эмоциональным и физическим проявлениям предменструального синдрома за несколько дней до начала цикла. ПМС может проявляться как во вздутии живота, усталости, потере аппетита (или наоборот), беспричинном беспокойстве, так и в сильном напряжении, головокружениях и болях в груди. Не стоит ждать, пока симптомы исчезнут, можно воспользоваться болеутоляющими или расслабляющими препаратами в зависимости от симптомов.

Во время критических дней нельзя заниматься сексом.

В данном случае все дело лишь в ваших собственных установках. Если вы так считаете – значит, так и есть. Но никаких медицинских противопоказаний нет. И если вы с партнером решили заняться сексом в эти дни, то – на здоровье. Кроме того, многие женщины замечают, что хотят близости именно во время критических дней. И это тоже совершенно нормально. Дело в том, что менструация способствует повышению уровня гормонов и увеличению притока крови, что значительно увеличивает сексуальное желание. Возбуждение и оргазм способствуют более быстрому и менее интенсивному протеканию менструального цикла. Поэтому в данном случае вопрос только в том, что вы считаете лучше лично для себя.

Выделения прекращаются, когда вы находитесь в воде.

Это миф, который может поставить вас в неловкое положение. Водная среда никак не виляет на интенсивность и на само протекание менструации. Просто из-за водного давления кровь остается во влагалище, пока вы не выйдете на сушу. Причем нет никакой разницы, плаваете ли вы в бассейне, реке или океане. Поэтому не пренебрегайте тампоном во время купания.

Критические дни у женщин

Во время менструации нельзя плавать в морях и океанах, потому что может напасть акула.

Это самая удивительная и смешная выдумка! Кто мог придумать, что во время критических дней женщина более привлекательна для акул, чем в любой другой день? Так что миф официально развенчан! Пакуем чемоданы и смело ныряем в нежную и мягкую морскую гладь.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться «Критические дни у женщин — 9 мифов о критических днях»

Источник: http://health-medicine.info/9-mifov-o-kriticheskix-dnyax/

Что нужно знать про критические дни

Критические дни, что это такое, как их пережить спокойно и безболезненно? Вопрос менструаций для юных девушек очень важен. Они боятся, что кто-то может заметить, что у них «эти» дни, что будет слишком больно, невозможно пойти в школу, или, что средняя продолжительность критических дней у них будет большой, а выделения обильными. Страхов много. И они вполне обоснованы. Каждая мать должна донести до своей дочери следующие нюансы этого этапа ее взросления.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эякуляция у женщин - растройства

Первые критические дни у девочек (менархе) обычно бывают в возрасте 12-14 лет. Обычно в том же возрасте, как и у их матерей или чуть раньше. Перед менархе у девочек появляются признаки полового созревания — появляются волосы на лобке, в подмышечных впадинах, фигура становится женственной. А непосредственно перед началом кровотечения, за несколько дней до этого, могут появиться угри на коже лица и тела. Ежемесячные кровянистые выделения — это сигнал о том, что организм женщины уже или очень скоро будет готов к беременности. Это своеобразный переход из детского во взрослый период жизни. Тем не менее, беременность в таком раннем возрасте крайне нежелательна, поскольку организм молодой девушки еще не готов к таким тяжелым нагрузкам и испытаниям.

Месячные у женщин протекают с разной продолжительностью и интенсивностью, то есть это индивидуально. Но в среднем нормальная менструация длится не менее 3 дней и не более 7. При этом женщина теряет не более 50-60 граммов крови. Если есть расхождения с этими цифрами — нужно проконсультироваться с врачом.

Естественно, сколько длятся критические дни у женщин, столько нужно пользоваться гигиеническими средствами. Для молодых девушек рекомендуют прокладки. Конкретная фирма неважна. Но нужно, что гигиеническое средство было без запаха (не содержало в составе ароматизаторов), во избежание аллергических реакций. Можно начать с классических «трехкапельных» прокладок. А потом, при необходимости, обильных выделениях, сменить их на более впитывающие. Гигиенические тампоны можно использовать и девственницам, но это не слишком удобно, к тому же это гигиеническое средство нуждается в обязательной частой смене, иначе могут быть печальные последствия в виде токсического шока.

Сложные вопросы про критические дни (видео):

Ответы на сложные вопросы про критические дни.

2013-06-05T00:00:00

Что нельзя делать при месячных, чтобы не навредить организму? Врачи рекомендуют в эти дни не заниматься активным спортом, не плавать, не принимать ванну. Совсем физические нагрузки исключать не стоит, это, скорее, навредит.

О том, можно ли заниматься сексом в критические дни, можно услышать разные мнения, в том числе и от врачей. В первые дни менструации половую жизнь лучше отложить. 2-3 дня хотя бы воздержаться. А потом можно, но желательно использовать презерватив. Отсюда появляется еще один вопрос — можно ли забеременеть в критические дни? Это маловероятно, поскольку овуляция у большинства женщин происходит не ранее 12 дня цикла. Ну а сперматозоиды живут в женских половых путях в лучшем случае 3 суток. Но презерватив необходим в данном случае не в качестве контрацепции, а гарантии того, что инфекция, которая может быть у партнера, не попадет в матку, приоткрытую во время менструации, и там не возникнет воспалительный процесс — эндометрит.

Питание в критические дни должно быть умеренным. Поскольку во вторую фазу цикла женщина успевает набрать до 1 килограмма веса, аппетит в это время повышен. А при менструации можно и разгрузочный день устроить. Вес женщины во время критических дней может понемногу снижаться, так как проходят отеки, спровоцированные большой выработкой прогестерона ранее. Лишняя жидкость уходит, ноги становятся стройнее, исчезает газообразование, на весах видим цифру поменьше.

Остался один вопрос неясный, связанный с духовной жизнью — можно ли во время критических дней ходить в церковь или не стоит? На тот счет есть множество мнений. Но большинство женщин стараются не посещать церковь в дни кровотечения. Хотя, естественно, об этом никто не узнает, даже если запрет нарушить. Все же верующие стараются следовать правилам.

Источник: http://www.missfit.ru/woman/kriticheskie-dni/

Ссылка на основную публикацию