Чем можно заменить клизму для очищения кишечника

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Откуда в нашем организме берутся шлаки и токсины? Это и нездоровое питание, и неправильный образ жизни, и неблагополучная экологическая обстановка. Эти вредные вещества задерживаются в нашем кишечнике, провоцируя запоры и засоряя наш организм так сильно, как не может это сделать никакая экологическая катастрофа. Причем, запор принято называть «болезнью цивилизации», поскольку именно жители мегаполисов и городов с высоким качеством жизни страдают от них чаще остальных.

Очистить кишечник в домашних условиях при помощи клизмы, хоть и дело верное, но не всем кажется возможным подвергать себя подобной экзекуции. Поэтому ниже приведены самые эффективные способы достичь желаемого результата без использования клизмы.

Как очистить кишечник в домашних условиях: подсоленная вода

Для очищения кишечника за 1-1,5 часа необходимо выпить порядка 10 стаканов подсоленной воды. Возьмите несколько литров кипяченой воды, остуженной до 40-градусной температуры, и добавьте в нее соль (в идеале – морскую, которую можно приобрести в аптеке, но сойдет и поваренная). Солите жидкость, исходя из расчета – на литр воды чайная ложечка соли. Если простая вода, стакан которой для очистки кишечника многие рекомендуют выпивать утром натощак, будет попросту всасываться стенками кишечника, то подсоленная вода, наоборот, вытянет из них всю жидкость на себя. На этом, собственно, и основан принцип воздействия на организм всех солевых слабительных. После того, как кишечник будет очищен, необходимо поесть (лучше кашу, овощи или фрукты) и выпить простую воду или сок.

Внимание! У данного способа очистки кишечника есть противопоказания: язва желудка, острый колит, понос, рак кишечника, дизентерия, аппендицит.

Как очистить кишечник в домашних условиях: рябиновая настойка

Рябиновая настойка считается одним из самых лучших растительных слабительных. Она дает прекрасный эффект и готовится очень легко. Купите на рынке рябиновой ягоды или соберите самостоятельно до первых заморозков. Промытую и перебранную рябину засыпьте в литровую тару слоями, чередуя ее с сахарным песком. И так – до самого горлышка банки. Накройте сосуд марлей и выставите на солнечный свет. Ждите до тех пор, пока не растворятся сахарные слои. После этого поставьте банку с рябиной на три недели в темное место, следя при этом за тем, чтобы сахар не начал бродить. По истечении указанного времени процедите сироп, отожмите ягоды и добавьте спирт, исходя из расчета на 0,5 л сиропа 25 г спирта. Настойку употребляйте натощак по столовой ложечке. Данному средству под силу справиться даже со стойкими запорами, причем мягко и быстро.

Как очистить кишечник в домашних условиях: салат «метла»

Этот салат уже известен многим, кто сидел на диетах и пытался очистить свой организм быстро и эффективно. Готовится блюдо из капусты белокочанной, моркови, черешкового сельдерея и свеклы. Нашинкуйте капусту, а все остальные овощи натрите на терке. Вот солить и приправлять салат пряностями не стоит, да и масляных или майонезных заправок, в принципе, тоже.

Как очистить кишечник в домашних условиях: препарат «Фортранс»

Для целей очистки кишечника можно воспользоваться и специальными препаратами, однако злоупотреблять ими не стоит (да и стоят они немалых средств). Так, если вы не страдаете от запора, то однократно (!) можно принять такое слабительное, как, к примеру, «Фортранс». Согласно мнению специалистов, это лекарство может по своей эффективности заменить сразу несколько клизм. После того, как вы примете «Фортранс», ворсинки кишечника освобождаются от шлаковых отложений, которыми были забиты. Соответственно, повышается их способность к всасыванию (полезных веществ) и повышается ваш иммунитет. Для усиления эффекта клизмы и для профилактики дисбактериоза можно пропить курс «Линекса» или «Бифидумбактерина». После чистки очень важно дать кишечнику немного отдохнуть. Просто пару дней поголодайте, чтобы дать системе отдохнуть от пищеварительной работы.

Чистка кишечника в домашних условиях без клизм, бесспорно, несет в себе массу пользы для организма. Однако для полного избавления от шлаков и токсинов этого недостаточно. Не забывайте, что и другие системы вашего организма (в частности печень и почки) также испытывают огромную нагрузку и нуждаются в периодическом, но регулярном очищении.

Источник: http://fb.ru/article/27789/kak-ochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah-bez-klizm

Достаточно давно людей интересует, как очистить кишечник без клизмы. Причины могут быть самые разнообразные: кому-то использование клизм противопоказано по состоянию здоровья, а кому-то эта процедура просто не приятна, но в любом случае кишечник нуждается в периодическом очищении, т.к. вследствие того, что человек не правильно питается, в организме скапливаются каловые камни.

Большое количество камней и паразитов накапливается не за один год, поэтому, чем дольше не проводить чистку кишечника, тем больше он будет засоряться и в конечном итоге начнут появляться заболевания различного рода.

Правила, которые должны соблюдаться во время диеты

Для того чтоб очищение оказалось результативным необходимо правильно питаться, иначе чистка кишечника без клизм может не подействовать, т.к. от неправильного питания в организме образовываются твёрдые каловые массы, которые являются препятствием для выхода паразитов, токсинов и шлаков. Существует большое количество диет, соответственно любой сможет подобрать для себя подходящий вариант.

Для того чтоб очищение кишечника без клизмы прошло успешно, одного правильного питания не достаточно. Прежде чем начать очищающий процесс примерно за 14-21 день необходимо начать соблюдать диету и упорядочить питание по следующей схеме:

  • За одни сутки нужно выпивать не меньше 2 литров чистой воды (нельзя использовать газированную).
  • Вода должна быть с добавлением кораллового кальция. Он поможет организму окрепнуть перед процедурой.
  • Принимать пищу следует небольшими порциями не меньше 4 раз, в идеале 6.

Правила, которые касаются продуктов питания:

  1. Следует употреблять как можно большее количество овощных культур в тушёном в виде. Для тушения можно использовать только воду.
  2. Также употреблять овощные культуры можно свежими либо в виде салатов для заправки, которых можно использовать только постное либо оливковое масло.
  3. Употребление фруктовых культур в свежем виде и свежевыжатых соков должно быть максимальным.
  4. Основное меню питания должно быть основано на злаковых кашах из перловой, рисовой, гречневой крупы. Для заправки можно использовать небольшое количество растительного масла либо натурального мёда.

Список продуктов, употребление которых запрещено:

  • Любые мясные изделия, курица и птичье мясо в целом, а также молочные продукты и яйца.
  • Напитки, содержащие кофеин, газировки и чай. Вместо чая рекомендуется использовать отвары и настои из травы.
  • Необходимо исключить все продукты, которые могут поспособствовать газообразованию.

В какое время и с какой периодичность следует промывать кишечник?

Специалистами рекомендуется проводить очищение в утреннее время до приёма пищи, т.к. если сначала поесть, а потом заняться очищением, организму будет тяжело справиться с перевариванием и одновременным выталкиванием пищи. В конечном результате будет получен стресс для желудочно-кишечного тракта, а освободить организм от излишек не получится.

Как очистить кишечник в домашних условиях без клизм?

Освободить орган от каловых камней, токсинов, шлаков, паразитов и т.д. при этом, не используя клизму можно большим количеством разнообразных способов, которых большое количество. Только в народной медицине существует огромное число рецептов, также имеются медицинские средства, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях. Отпускаются такие препараты без назначения врача, но рекомендуется предварительно пройти консультацию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Методы очищения кишечника от шлаков

Продукты, очищающие кишечник

Если употреблять ниже перечисленные продукты, тогда шлаки и токсины будут выходить из организма вместе с каловыми отложениями:

  • Овсяные и рисовые каши.
  • Из овощных культур хорошим слабительным являются огурцы, капуста, морковь.
  • Яблоки.
  • Семена льна.

Очищение соляным раствором

Промыть кишечник в домашних условиях можно при помощи простой соли. Чистая вода до завтрака помогает кишечнику начать работать, а с добавлением соли – очиститься. Проводить процедуру рекомендуется в выходной день, когда никуда не нужно идти, т.к. сам процесс очищения может занять до 2 часов, но позывы в туалет в некоторых случаях наблюдаются в течение всего дня.

В первую очередь нужно приготовить соляной раствор. Пропорции: 1 литр воды = 1 столовая ложка поваренной либо морской соли. В таком растворе уровень соли выше, чем в крови, соответственно раствор не сможет впитаться в стенки кишечника.

Литр жидкости нужно выпить примерно за 30 минут. В первый приём необходимо выпить не меньше половины раствора, т.к. сделать это сложно, потому что появляются приступы тошноты, рекомендуется для улучшения вкусового качества в раствор добавить 1 столовую ложку сока лимона.

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов с помощью касторового масла?

Для того чтоб почистить кишечник в домашних условиях с давних времён сторонники нетрадиционной медицины используют касторку, получаемую из семени клещевины. Касторка – это сильное слабительное средство, помогающее быстро избавить организм от вредных веществ. Для очищения нужно выпить 30 миллиграмм касторового масла в утреннее время до приёма пищи. В течение получаса пробудится желание опорожняться.

Как почистить кишечник травяными отварами и чаями?

Очищение прямой кишки чаем и отварами является отличным способом для замены клизм. В основном для очищения применяются травы, имеющие горьковатый вкус:

• Тысячелистник.
• Подорожник.
• Лён.
• Хвощ.
• Полынь.
• Укроп.
• Тмин.
• Шалфей.
• Крапива.
• Кориандр.
• Анис.

Можно приготовить смесь из всего перечня трав, заваривать чаи и готовить отвары. В 250 мл. воды добавляется 0,5 чайной ложки смеси.

Для приготовления настоя, по одному из самых распространенных рецептов, потребуется взять измельченные семена фенхеля, укропа, аниса и тмина по 1 ч.л., тщательно перемешать и добавить перемолотую траву сенны и ревеня по 5 чайных ложек. Полученную смесь нужно залить 1 литром кипятка, и дать настояться до охлаждения, затем процедить. Принимать настой следует за 30 минут до сна по 1 ст.л., запивая стаканом чистой воды.

Кефир и льняные семена

Средство, приготовленное из кефира и льна, является универсальным. В содержании кефира находится большое количество полезных бактерий, которые помогают нормализовать функциональность кишечника. Под действием семян льна из организма выходит не только каловый камень, паразиты и другое, также устраняются заторы, которые мешают нормальной работе кишечника при опорожнении.

Средство принимается в 3 этапа, каждый из которых длится 7 дней:

  • 1 этап (1-7 дней): Каждое утро нужно принимать по 0,5 стакана перемешанных кефира и льна. Пропорции: 100 миллилитров кефира = 1 чайная ложка семян льна.
  • 2 этап (8-14 дней): Принимается средство идентично, только в 100 миллилитров кефира добавляется 2 чайные ложки семян льна.
  • 3 этап (15-21 день): На третьей неделе в кефир добавляется по 3 чайные ложки льна.

Под действием этого средства очищение происходит медленно с мягким воздействием на организм.

Очищение кишечника овсяными отрубями

Для очищения кишечника вместо клизмы можно использовать отруби овса. Такой метод совершено не наносит вред здоровью, так же используется при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Ингредиенты, которые потребуются для приготовления смеси:

  • Овсяные отруби – 100 гр.
  • Изюм – 100 гр.
  • Чернослив – 200 гр.
  • Кипяток – 250 мл.

После того, как всё приготовлено, следует засыпать отруби в ёмкость примерно с литровым объёмом и залить кипятком. Закрыть крышкой и дать настояться 20-25 минут. Далее добавить изюм и чернослив, тщательно перемешать и измельчить при помощи блендера или мясорубки. Должна получиться однородная масса, которую нужно есть по утрам. 1 ст. л. в сутки.

Чистка кишечника в домашних условиях медицинскими препаратами

Освобождать кишечник от вредных веществ можно при помощи медицинских препаратов. Но перед применением необходимо проконсультироваться у врача и внимательно прочитать инструкцию, в которой описаны возможные побочные действия и противопоказания.

Препараты со слабительным действием:

  1. Фортранс – чаще используют как препарат для очищения кишечника перед операцией или исследованием (колоноскопией). Для эффективности должно быть выпито не менее 3 пакетов, каждый из которых разводится в 1 литре воды, т.е. 3-4 литра раствора необходимо выпить за 4 часа.
  2. Сульфат магния или Магнезия является одним из самых эффективных и удобных препаратов, т.к. для очищения нужно выпить только 1 стакан жидкости с добавлением 60 гр. порошка (1 пакетик).
  3. Лавакол. Получить результат можно выпив около 5 стаканов воды с препаратов. 1 пакетик разводится в стакане воды, перерыв до следующего стакана равен 20 минутам.

Очищение кишечника перед диетой

Прежде чем начать соблюдать диету для похудения большинство людей проводят очищение организма. Для тех, кто проводит очистку кишечника в домашних условиях без клизмы, существует множество вариантов, повышающих результат от предстоящего голодания, и оказывающих стимулирующее воздействие на сброс лишнего веса.

  1. Приём коктейля, который состоит из сухофруктов, травы сенны и шиповникового сиропа. Потребуется измельчить в блендере по 300 гр. кураги, чернослива и изюма. Полученную смесь смешать с сиропом и травой. Смесь нужно разделить на 2 приёма (2 дня). Съедать перед сном, чтоб утром кишечник освободился от лишнего содержания. Нельзя принимать больше 2 дней подряд.
  2. Активированный уголь помогает мягко очистить кишечник. Количество таблеток, которые нужно принимать, зависит от массы тела (1 таблетка = 10 кг. веса). Пить таблетки нужно за 30 минут до завтрака в течение 10 дней.

Каждый метод имеет положительные отзывы, но специалисты настоятельно рекомендуют консультироваться, т.к. некоторые препараты и ингредиенты могут нанести вред здоровью при наличии сторонних заболеваний.

Источник: http://protoxin.ru/ochishenie/kishechnik/ochishhenie-kishechnika-bez-klizmy-v-domashnih-usloviyah.html

Периодическая чистка кишечника от скопившихся токсинов и шлаков – это лучшая профилактика болезней пищеварительной системы и залог хорошего самочувствия. Но многие отказываются от данной процедуры, думая, что это возможно лишь с помощью клизмы. Такое мнение ошибочно: на сегодняшний день имеется множество методов, позволяющих мягко почистить не только толстую кишку, но и тонкую в домашних условиях без введения жидкости в задний проход. А если нужно освободить кишечник перед обследованием, то можно прибегнуть и к средствам более быстрого действия.

В колопроктологии особый статус отводится колоноскопии – диагностическому мероприятию, в процессе которого врач-эндоскопист оценивает состояние кишечника за минимальный промежуток времени. Чтобы результат получился достоверным, пациент должен предварительно подготовиться: в течение 3-х дней придерживаться особой бесшлаковой диеты и накануне процедуры «почиститься». Современный выбор фармпрепаратов позволяет это сделать без клизмы, избавляя человека от ощущений дискомфорта и потребности в посторонней помощи.

Наиболее востребованными и быстро действующими слабительными средствами, согласно проведенным опросам среди специалистов и пациентов, считаются:

1. Фортранс – очищает кишечник без всасывания в системный кровоток, тем самым не оказывая никакого влияния на другие органы. Назначается врачами при подготовке к хирургическим операциям на ЖКТ, эндоскопическим/рентгенологическим исследованиям, а также с целью лечения запоров различного происхождения. Он превосходно переносится взрослыми и подростками (старше 15 лет) и даже в случае передозировки серьезных проблем со здоровьем не возникает.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Очищение кишечника овсянкой и орехами и медом

2. Флит Фосфо-сода – минеральное слабительное, которое за счет осмотического действия задерживает жидкость в отделе тонкой кишки, что способствует перистальтике и дефекации. Препарат показан для очищения перед оперативным вмешательством и колоноскопией, но не является средством от запора. Лицам, не достигшим 18-летнего возраста, применение запрещено.

3. Дюфалак – лекарство нового поколения, смягчающее стул в медицинских целях и регулирующее физиологический ритм опорожнения толстой кишки. Считается безопасным для всех возрастных групп, поэтому беспрепятственно используется в педиатрии, а также в период беременности.

Преимущество этих медикаментов состоит и в том, что их легко можно применять самостоятельно дома. Главное – все делать, как указал доктор, или действовать по прилагающей к каждому препарату подробной инструкции. Если выбор средства для чистки кишечника пал на Фортранс, то его используют следующим образом: порошок разводится в воде, исходя из расчета, что на один ее литр расходуется 1 пакетик, а 1 л получившейся смеси идет на 20 кг веса человека. Далее можно употреблять 2-мя способами:

  • разведенная жидкость пьется малыми глотками на протяжении 4-6 часов (старт лучше начинать за 13-15 часов перед процедурой колоноскопии);
  • накануне обследования принимается 1 часть раствора, а утром оставшаяся вторая.

Обычно Фортранс выделяет первую порцию стула уже через 1 час, а продолжительность его действия после последнего приема составляет еще 3-4 часа. Согласно многим отзывам, это лучший способ очищения кишечника в домашних условиях без клизмы.

В случае избрания Флит Фосфо-соды этот медикамент применяется так. В день, предшествующий рентгенологической или эндоскопической процедуре, один флакон (в упаковки их 2) с активными веществами (45 мл) нужно растворить в ½ стакана воды, употребить получившуюся жидкость утром (если обследование назначено до полудня), запивая 2-мя стаканами воды. Вечером повторить сеанс с другим пузырьком. Процесс очищения наступает в районе 30 минут – 5 часов.

Эффективное и мягкое слабительное Дюфалак также используется за сутки до колоноскопии. Для приготовления лечебного раствора препарат приобретается во флаконе емкостью 200 мл, который в дальнейшем разбавляется 2 л чистой воды. Готовый напиток следует пить небольшими глотками (можно запивая фруктовым соком) на протяжении 2-3 часов. Перед первым приемом Дюфалака рекомендуется легко пообедать (слабо наваристый бульон + некрепкий чай). После того, как средство выпито, у пациента вскоре начинается жидкий стул. Полное очищение происходит по истечении 3-х часов.

Натуральные средства для оздоровления

Отсутствие здорового питания, частые стрессы, плохая экология и прочие неблагоприятные факторы нередко приводят к тому, что у человека возникает запор и формирование копролитов (каловых камней – плотных образований из содержимого толстой кишки). Бороться с ними можно и нужно при помощи очищения кишечника. Такие оздоровительные сеансы также необходимы, когда:

  • наблюдается неестественный тон лица, угревая на нем сыпь и иные кожные патологии, связанные с токсичным влиянием копролитов;
  • отслеживается повышенная восприимчивость к заболеваниям простудного и аллергического характера;
  • присутствует затяжной метеоризм и продолжительный дискомфорт в области живота;
  • отмечаются частые головные боли в сопровождении с хронической усталостью.

Так как у многих процедура в первую очередь ассоциируется с клизмотерапией, способной привести к механическому раздражению ануса и обострению геморроя, то в качестве альтернативы приведем не менее действенные, но гораздо щадящие средства для очищения кишечника без применения клизмы.

1. Подсоленная вода.

С этим рецептом можно легко вывести шлаки из организма в домашних условиях. Нужно лишь развести 2-4 маленькие ложки соли в 2 л кипяченой воды. Пьется натощак (примерно за 1,5 часа необходимо употребить 10 стаканов). После процедуры допускается не всякая пища – в список разрешенных блюд входят пресная каша из цельных зерен (например, овсяная, рисовая), фрукты (в идеале запеченные с черносливом яблоки), овощи.

2. Минеральная вода.

Ее подогревают и вводят через задний проход в прямую кишку с помощью клистира. Но без клизмы эффективное очищение тоже возможно. Достаточно довести температуру целебного напитка (на водяной бане) до 38-40°C и принимать средство 3 раза в сутки по 1/3 стакана за час до приема пищи.

3. Морковный настой (из ботвы).

Данная настойка хоть и не способна быстро почистить кишечник (курс – около месяца), но зато насытит органы и ткани всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, в частности, ретинолом – «витамином красоты», мягко избавит от запоров. Для приготовления эликсира понадобится измельчить ботву моркови, взять 1 столовую ложку получившегося жома и залить 1 л кипятка. Процеженную и остывшую жидкость следует пить за 20 минут до еды в количестве 1 стакана.

С помощью этого растения обеспечивается очищение кишечника от паразитарных инвазий. Чтобы не ощущать горечи, нужно положить 1 чайную ложку полыни в хлебный мякиш, сформировать шарик и принимать как капсулу: утром и вечером на протяжении месяца.

Очиститься от токсинов, шлаков и бороться с запорами самостоятельно дома также можно за счет использования слабительных натурального состава (к примеру, хороший и быстрый результат дают Калифиг и Регулакс) или химического профиля (магнезии – сульфата магния, Дульколакса, Слабилена, Гутталакса).

Подойдут и сорбенты – средства, способные связывать отравляющие вещества в просвете кишки. Наиболее распространенными из них считаются всем известный активированный уголь и Полифепан.

Общие советы и рекомендации

1. не следует проводить сеансы, если в распоряжении ограниченное количество времени;

2. нельзя допускать проведения длительных агрессивных вмешательств;

3. с первого дня очищения нужно пересмотреть свое питание в пользу здоровых продуктов, нормализовать сон;

4. стоит отказаться от процедуры в период обострения болезней желчного пузыря, печени, поджелудочной железы и непременно кишечника;

5. ориентиром успешного завершения служит легкость в теле и ощущение пустоты в желудке;

6. систематически надо выполнять специальные упражнения для улучшения деятельности и активизации моторной функции кишечника (например, сжимать и расслаблять анус, втягивать на несколько секунд брюшную стенку, крутить педали воображаемого велосипеда, ровно и глубоко дышать животом).

Источник: http://gastroguru.ru/bolezni-kishechnika/zapor/chistka-kishechnika-bez-primeneniya-klizmy-v-domashnix-usloviyax.html

Множество болезней у человека возникает из-за накопления шлаков, которое с годами усиливается. Большая часть вредных веществ накапливаются в районе кишечника, что может провоцировать разного вида недомогания. Чтобы поддерживать личное здоровье, необходимо регулярно проводить чистку всего организма. Стоит процедуры начать с кишечника, чтобы избавиться от ненужных накоплений. Как показывает практика, после такой чистки здоровый молодой организм может скинуть до трех килограмм лишнего веса. Поэтому девушки часто используют всевозможные методы очистки кишечника для быстрых результатов похудения. После сорока лет регулярные процедуры по очистке организма просто необходимы.

Если не проводить очистку кишечника регулярно, кроме накопленных каловых масс, могут возникать и другие сбои работы организма:

  • хронические запоры, из-за которых наступают сильные боли в области живота и метеоризм;
  • плохое усвоение полезных веществ кишечником, что часто приводит к авитаминозу;
  • ухудшение аппетита;
  • общая слабость, сонливость;
  • происходит отравление организма накопившимися токсинами и шлаками;
  • тошнота, головокружения;
  • предрасположенность к простудным, кожным, соматическим заболеваниям, нервным расстройствам;
  • возникают болезни заднего прохода (трещины, геморрой).

Противопоказания

Перед тем как приступить к необходимым процедурам рекомендуется посещение доктора. Осмотр и даже обследование важно для того, чтоб узнать, нет ли серьезных заболеваний, при которых очищение кишечника любым способом запрещено. Получив консультацию врача, Вы быстрее сможете определиться с выбором метода очистки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как очищается кишечник перед смертью

Перед очисткой кишечника обязательно проконсультируйтесь с врачем

Процедуры противопоказаны при таких заболеваниях и болезненных состояниях:

  • инсульты, инфаркты, анамнезы;
  • пониженная сократительная способность сердечной мышцы;
  • патологические состояния почек;
  • гипертония ІІІ степени;
  • раковые, язвенные образования толстого кишечника;
  • опухолевые образования и дефекты стенок (трещины) прямой кишки, геморроидальные шишки, парапроктит;
  • недавно перенесенная операция;
  • отравление, расстройство желудка;
  • болевые ощущения в области живота по неизвестной причине;
  • температура тела выше нормы;
  • простудные и инфекционные заболевания;
  • общее недомогание: слабость, мигрень, головокружение;
  • менструальные и другие виды кровотечений;
  • беременность, период кормления грудью.

Как очистить кишечник без клизм

Использование клизмы не всегда всем подходит, хотя является надежным и быстрым методом. Некоторым по состоянию здоровья такой вид очистки может быть противопоказан. Иногда для проведения такого метода отсутствуют необходимые приспособления.

Существуют различные альтернативные методы очищения:

  • с помощью слабительных препаратов;
  • с применением касторового масла;
  • использование воды;
  • очистка соками;
  • очищение травами;
  • с помощью определенных продуктов питания;
  • использование сорбентов.

Для себя необходимо выбрать удобный и надежный метод, отталкиваясь от того, как быстро действует средство и какие дает результаты. Нужно учитывать индивидуальность работы своего кишечника, поэтому чистку лучше всего проводить в выходной день.

Применение слабительных препаратов. Применение таких средств быстро и эффективно решает данный вопрос буквально в течение одного дня. Поэтому их чаще всего выбирают для очищения кишечника. Стоит учитывать, что существует две разновидности слабительных препаратов:

  • состав основан на веществах синтетического происхождения («Гутталакс», «Дульколакс», «Слабилен»);
  • состав основан на компонентах растительного происхождения («Калифиг», «Регулакс», «Сенна»).

Данные препараты можно купить без выписанного врачом рецепта в любой аптеке. До применения необходимо в обязательном порядке ознакомиться с инструкцией, соблюдать в точности все указания, чтобы добиться желаемого результата.

Применение касторового масла. Касторка дает отличные результаты по очистке кишечника.

Применение касторового масла при очистке кишечника

Средство обладает противопаразитарным свойством.

В день приема препарата стоит отказаться от тяжелой пищи и ужина. Важно, чтобы прошло минимум пять часов после последней трапезы. Масло необходимо принимать в 5 часов вечера, запив соком лимона или грейпфрута. Количество индивидуально подбирается из расчета 1 грамм средства на 1 килограмм массы тела человека. Касторка не имеет вкуса, но обладает специфическим запахом, поэтому желательно ее выпить залпом. Действие наступает также индивидуально от сорока минут до нескольких часов. Во время такой мощной очистки часто наступает слабость, приступ тошноты и болевые ощущения в животе, но они со временем пройдут. Завтрак следующего дня тоже должен быть легким.

Очищение водой. Для правильной работы всего организма необходимо выпивать полтора — два литра чистой воды в сутки. До двух с половиной литров стоить увеличить норму при летней жаре. Регулярное потребление воды в данном количестве выводит из организма все ядовитые вещества, улучшает работу кишечника, ускоряет обменные процессы. Другие напитки могут выпиваться дополнительно. Они не должны заменять чистую воду, даже газировка и минералка. Очищение кишечника без клизм многие выполняют, выпив утром натощак горячую воду (температура жидкости в стакане должна быть приятной для горла).
Избавиться от многолетних напластований на стенках кишечника поможет соленая вода. Раствор готовиться с применением морской соли без добавок (за неимением данного компонента можно воспользоваться обычной поваренной соль), чайную ложку которой растворяют в 1000 мл чистой воды. За полтора часа нужно выпить 10–12 стаканов. 400 мл пьются натощак. Позывы в туалет начнут появляться спустя непродолжительное время. Пить воду стоит продолжать, пока при позывах не станет выходить прозрачная жидкость. После завершения процедуры необходимо выпить чистой воды и съесть небольшую порцию овсяной каши. Данный вид очищения стоит проводить курсом от трех до пяти раз с перерывом в два дня.

Очистка соками. Многие предпочитают для очищения кишечника использовать натуральные соки. Это полезно еще тем, что дополнительно происходит очистка печени. Лучше всего использовать свежевыжатые домашние напитки, так как в магазинах пакетированный продукт обычно продается с консервантами и красителями. Для этого необходимо в день выпивать два литра сока в 5–6 приемов. В этот день стоит отказаться от пищи, можно пить обычную чистую воду. Более приятные по вкусу и привычные для всех напитки делают из яблок, моркови, тыквы, персика, груши, цитрусов. Некоторые предпочитают фреши из сельдерея, огурцов, свеклы, капусты или картофеля. В этом случае сок можно подсолить. Выпивать жидкость по полстакана, запить его стаканом воды. Важно подобрать продукты, которые не вызовут аллергическую реакцию. Такую процедуру нужно проводить один раз за месяц.
Очищение с помощью трав. Очистить кишечник в домашних условиях без клизмы можно с помощью народной медицины. Для этих целей многие века используются отвары и настои на таких травах: зверобой, календула, ромашка, сенна, тысячелистник, чистотел. Можно также делать чаи из сборов. Такое очищение проводится курсом в две недели раз в год. Для этого нужно взять 3 ложки корня ревеня или сенны, 4 ложки бессмертника или полыни, 2 ложки подорожника и 1 ложка ромашки. Травы тщательно перемешать. Для разового применения нужно полторы ст. ложки сбора залить стаканом кипятка. Чай настаивать час и выпить перед сном. Утром начнутся позывы в туалет. Чтобы нормализовать микрофлору во время чистки нужно ежедневно пить кефир.

Употребление определенных продуктов питания. Очистка кишечника в домашних условиях без клизмы возможна, если в свое меню включить некоторые продукты. Они имеют легкое слабительное действие. К таким продуктам относятся:

  • фруктовые и овощные соки;
  • кисломолочные продукты;
  • свекла;
  • квашеная капуста;
  • шпинат;
  • семена льна и сельдерея;
  • яблоки;
  • овес;
  • брокколи;
  • бобовые;
  • алоэ вера;
  • ягоды;
  • цитрусовые;
  • авокадо;
  • чеснок;
  • зеленый чай.

Для улучшения эффекта можно проводить дни разгрузки на определенном продукте или нескольких видах. Суточная норма для такой чистки два килограмма фруктов или овощей. Можно делать салаты, заправляя их небольшим количеством масла.

Использование сорбентов. Этот метод применяют обычно как добавление к основному. Активированный уголь имеет высокую степень адсорбции. Поэтому препарат превосходно впитывает в себя и выводит из организма токсины, шлаки и различные ядовитые вещества. Необходимо правильно рассчитать дозу. Одна таблетка черного активированного угля принимается в расчет на 10 килограмм массы тела человека. Сорбент нужно принимать за 60 минут до утренней трапезы. Запить его водой в большом количестве. Курс очистки не должен превышать двух недель. В это время важно следить за своим состоянием, так как употребление угля длительный период может вызвать затрудненную дефекацию, обезвоживание организма и дисбактериоз. Поэтому стоит включить также в рацион кисломолочные напитки. После очищения важно пропить курс витаминов.
Достаточно популярным является природный сорбент Полифепан. Он нормализует работу кишечника, выводит холестерин, тяжелые металлы, соли и токсины. Полифепан принимают тоже курсом до десяти суток. Проводя чистку этим сорбентом важно отказаться от мясных блюд и других жирных продуктов. А также очищение можно проводить с помощью таких препаратов: «Полисорб», «Селикогель», «Энтеросгель».

Существует множество средств, как сделать клизму без клизмы. Важно выбрать для себя наилучший метод и практиковать его время от времени. Это даст хорошие результаты совместно с правильным питанием. Регулярное проведение таких процедур приведет к нормализации всех процессов организма и хорошему самочувствию.

Источник: http://lechimzhivot.ru/kishechnik/ochistka-kishechnika/kak-ochistit-kishechnik-bez-klizm-v-domashnih-usloviyah.html

Ссылка на основную публикацию